{"id":4273,"date":"2019-12-17T10:40:38","date_gmt":"2019-12-17T08:40:38","guid":{"rendered":"https:\/\/kaffeecenter.ch\/?p=4273"},"modified":"2022-05-09T11:18:20","modified_gmt":"2022-05-09T09:18:20","slug":"10-gute-gruende-einen-kaffee-zu-trinken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kaffeecenter.ch\/fr\/10-gute-gruende-einen-kaffee-zu-trinken\/","title":{"rendered":"10 bonnes raisons de boire un caf\u00e9"},"content":{"rendered":"
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Kaffee ist aus unserem Alltag nicht wegzudenken. Vom ersten Kaffee nach dem Aufstehen am Morgen, bis zum letzten Espresso nach einem guten Essen am Abend, begleitet er uns durch den Tag. Er steht f\u00fcr Genuss, Gemeinschaft und neue Energie. Eigentlich ist es gar nicht extra n\u00f6tig, gute Gr\u00fcnde zum Kaffee trinken aufzuz\u00e4hlen. Dennoch kann es nicht schaden, zu wissen, wie viel Gutes eigentlich in diesem beliebten und besonderen Getr\u00e4nk steckt. Deshalb haben wir hier f\u00fcr Sie zehn gute Gr\u00fcnde zusammengestellt, die f\u00fcr den Kaffeegenuss sprechen. Und g\u00f6nnen Sie sich doch beim lesen ruhig eine Tasse Kaffee.<\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n

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Kaffee ist ein Muntermacher!<\/strong>
\nEin Ritual, das viele kennen: sobald w\u00e4hrend des Tages die Leistung abf\u00e4llt und die M\u00fcdigkeit einsetzt, f\u00fchrt der Weg zur Kaffeemaschine. Das hat gute Gr\u00fcnde, denn Kaffee macht tats\u00e4chlich munter und wirkt sogar leistungssteigernd. Er macht wach und sorgt f\u00fcr verbesserte Aufmerksamkeit und Konzentration. Das gilt sowohl geistig als auch k\u00f6rperlich. Die Inhaltsstoffe des Kaffees, insbesondere das Koffein, kurbeln die Durchblutung an. Die Hirnzellen werden aktiver und auch der K\u00f6rper kommt in Schwung. Der Genuss von Kaffee kann die Leistungsf\u00e4higkeit bei Ausdauersportarten, wie Laufen, Schwimmen oder Rudern, erh\u00f6hen und um bis zu 120 Minuten verl\u00e4ngern. Ein \u201eDopingmittel\u201c mit Genusseffekt also. Bis zum Jahr 2004 befand sich Koffein \u00fcbrigens tats\u00e4chlich auf der Dopingliste des Olympischen Komitees.<\/p>\n

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Kaffee ist ein Gl\u00fccklichmacher!<\/strong>
\nKaffee kann die Stimmung heben. Er beschert uns w\u00e4hrend des Tages immer wieder kleine Pausen und angenehme Momente. Seine munter machende Wirkung sorgt daf\u00fcr, dass wir uns effizienter f\u00fchlen und zufriedener mit unseren Leistungen sein k\u00f6nnen. Aber das ist noch nicht alles. Tats\u00e4chlich regt das im Kaffee enthaltene Koffein in unserem K\u00f6rper die Produktion von Endorphinen an. Sie werden umgangssprachlich auch als \u201eGl\u00fcckshormone\u201c bezeichnet, weil sie unsere Stimmung verbessern und antidepressiv wirken. Kaffee macht also nicht nur gef\u00fchlt gl\u00fccklich, sondern wirkt sich wirklich positiv auf unsere Stimmung aus. Das schwarze Getr\u00e4nk kann unsere Welt also durchaus etwas bunter machen.<\/p>\n

Kaffee ist gesund!<\/strong>
\nLange Zeit galt Kaffee als nicht besonders gesund oder gar als sch\u00e4dlich. Er wurde verd\u00e4chtigt, das Herz zu belasten oder die Entstehung von Krebs zu beg\u00fcnstigen. Aber durch die intensive Erforschung von Kaffee als Lebensmittel hat sich dieses Bild mittlerweile gewandelt. Zahlreiche Studien sprechen mittlerweile f\u00fcr die gesundheitsf\u00f6rdernde Wirkung von Kaffee. Und das betrifft gleich mehrere Bereiche unseres K\u00f6rpers. Dass Kaffee den Kreislauf in Schwung bringt und die Durchblutung anregt, d\u00fcrfte allgemein bekannt sein. Das liegt vor allem am Koffein. Es bremst den k\u00f6rpereigenen Stoff Adenosin, der unter anderem daf\u00fcr verantwortlich ist, dass wir erm\u00fcden. Insbesondere Menschen mit niedrigem Blutdruck werden den belebenden Effekt von Kaffee kennen. Er regt auch die Verdauung an. Eine Wirkung, die sich viele Menschen gezielt zu nutze machen. Zus\u00e4tzlich ist Kaffee harntreibend. Diese beiden Eigenschaften k\u00f6nnen beim entschlacken und entgiften helfen. Weniger bekannt ist, dass Kaffee eine mild schmerzlindernde Wirkung hat. Auch das h\u00e4ngt mit dem enthaltenen Koffein zusammen, das sich auch als Zusatzstoff in einigen Schmerzmedikamenten findet. Besonders bei Migr\u00e4ne oder Kopfschmerzen kann Kaffee lindernd wirken. Viele Frauen berichten, dass er auch bei Menstruationsbeschwerden hilfreich sein kann. In den Bronchien kann Koffein ebenfalls eine positive Wirkung entfalten. Hier wirkt es gef\u00e4sserweiternd. Die Bronchien werden entspannt und das Atmen f\u00e4llt leichter. Koffein wird deshalb sogar h\u00e4ufig zur Unterst\u00fctzung der Atemfunktion bei Fr\u00fchgeborenen angewandt. Auch Asthmatiker k\u00f6nnen von dieser Wirkung profitieren. F\u00fcr unsere Leber kann Kaffee ebenfalls hilfreich sein, denn die enthaltenen Antioxidantien und Lipide wirken besonders auf die Leberzellen sch\u00fctzend. Obwohl die Wirkweise noch nicht gekl\u00e4rt ist, weisen Studien ausserdem darauf hin, dass Kaffee vor der Entstehung von Diabetes des Typ 2 sch\u00fctzen kann. \u00dcbrigens: Der alte Mythos Kaffee w\u00fcrde dem K\u00f6rper Wasser entziehen, wurde mittlerweile ebenfalls wissenschaftlich widerlegt. Auch das spricht also nicht gegen den Genuss des Getr\u00e4nks.<\/div>\n

Kaffee ist Gemeinschaft!<\/strong>
\n\u201eKomm doch einfach auf einen Kaffee r\u00fcber!\u201c oder \u201eLass uns das bei einer Tasse Kaffee besprechen!\u201c sind S\u00e4tze, die sich leicht aussprechen und die meist auch gern geh\u00f6rt werden. Wie kaum ein anderes Getr\u00e4nk ist Kaffee f\u00fcr uns mit Gemeinschaft und Beisammensein verbunden. Kaffee steht geradezu als Synonym f\u00fcr sozialen Austausch. Ob beim Fr\u00fchst\u00fcck mit der Familie, beim Pausenplausch mit den Arbeitskollegen oder beim Treffen mit Freunden am Nachmittag, Kaffee geh\u00f6rt einfach dazu. Auch bei den grossen Anl\u00e4ssen des Lebens geh\u00f6rt das gemeinsame Kaffeetrinken zum Ritual. Es ist Teil von Tauffeiern, Geburtstagen, Hochzeiten und Beerdigungen. Kaffee verbindet und stiftet Gemeinschaft – und zwar im Alltag, in den guten Zeiten, aber auch in den krisenhafteren Augenblicken des Lebens. Wann haben Sie eigentlich zuletzt jemanden zum Kaffee eingeladen?<\/p>\n

Kaffee ist Romantik!<\/strong>
\nDie zwischenmenschliche Bedeutsamkeit von Kaffee kommt auch in Sachen Liebe und Romantik zum tragen. Hier heisst es gern \u201eTreffen wir uns mal auf einen Kaffee?\u201c oder \u201eKommst du noch mit rein auf einen Kaffee?\u201c. Jeder weiss, dass hierbei nicht wirklich das Getr\u00e4nk im Mittelpunkt der Anfrage steht. Aber die unverf\u00e4ngliche und unkomplizierte Einladung vereinfacht die schwierigen Momente des Kennenlernens und der Ann\u00e4herung ungemein. Tats\u00e4chlich schafft das Beisammensein bei einer Tasse Kaffee eine vertraute und angenehme Atmosph\u00e4re. Und die machen sich offenbar viele Singels bei der Partnersuche gern zu nutze. Das erste Date ist bei \u00fcber 70% der Singels das Treffen \u201eauf einen Kaffee\u201c.
\nEine Statistik dar\u00fcber wie oft das zum Erfolg f\u00fchrt und wie viele gl\u00fcckliche Beziehungen mit einem Kaffee begonnen haben, gibt es leider nicht, aber eins steht wohl fest: Bei einem Kaffee kann man sich gut verlieben!<\/p>\n

Kaffee ist Entspannung!<\/strong>
\nKaffee steht auch f\u00fcr die kleinen Pausen, die wir uns im Alltag g\u00f6nnen. Kaffee trinkt man gern in Ruhe, man geniesst ihn und nutzt die Zeit zum Abschalten. Stress und M\u00fcdigkeit fallen ab und f\u00fcr die Herausforderungen des Tages wird neue Energie bereit gestellt. Dieser Effekt ist so fest mit dem Genuss von Kaffee verbunden, dass allein schon der Duft auf viele Menschen einen angenehmen und entspannenden Effekt hat. Wo uns der Duft der ger\u00f6steten, gemahlenen Bohnen und des frisch aufgebr\u00fchten Kaffees in die Nase steigt, assoziieren wir das ganz automatisch mit angenehmen Gef\u00fchlen. Kaffee bedeutet Genuss und Entspannung und stellt im hektischen Treiben unserer modernen Welt immer eine Gelegenheit f\u00fcr kleine Auszeiten bereit.<\/p>\n

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Kaffee ist ein Jungbrunnen!<\/strong>
\nEgal wie m\u00fcde und abgeschlagen wir sind, nach dem Genuss eines Kaffees f\u00fchlen wir uns erstmal fitter. Er kann aber auch dazu beitragen, auf Dauer k\u00f6rperlich und geistig fit zu bleiben und das Altern zu verlangsamen. Kaffee enth\u00e4lt sehr viele Antioxidantien. Diese helfen, unseren K\u00f6rper vor sogenannten \u201efreien Radikalen\u201c zu sch\u00fctzen, die die Zellen angreifen und dadurch Alterungsprozesse und die Entstehung von Krankheiten beg\u00fcnstigen. Kaffee kann dadurch dazu beitragen, verfr\u00fchter Hautalterung vorzubeugen und auch der Gesunderhaltung von Nerven und Muskeln dienen. Er wirkt sogar der Entstehung von Demenz entgegen. Vier bis f\u00fcnf Tassen am Tag k\u00f6nnen das Risiko an Demenz zu erkranken um bis zu 20% senken.
\nStatt \u00fcberteuerter Antifaltencremes g\u00f6nnen Sie sich also vielleicht lieber richtig guten Kaffee!<\/p>\n

Kaffee ist ein Schlankmacher!<\/strong>
\nKaffee kann beim Abnehmen helfen. Er enth\u00e4lt Substanzen, die helfen k\u00f6nnen die Figur zu halten oder zu verbessern. Dabei ist er ausserdem, vorausgesetzt er wird pur getrunken, nahezu kalorienfrei. Auch sein aktivierender Effekt auf Kreislauf, Stoffwechsel und Leistungsf\u00e4higkeit hilft. Kaffee kann munter machen und den Bewegungsdrang wecken und je aktiver wir sind, desto mehr Kalorien werden verbrannt. Wird Kaffee vor den Mahlzeiten getrunken, kann er sogar eine appetitsenkende Wirkung haben. F\u00fcr Figurbewusste ist Kaffee also eine gute M\u00f6glichkeit die Linie zu halten und dennoch zu geniessen!<\/p>\n

Kaffee ist voll im Trend!<\/strong>
\nEinst war Kaffee ein absolutes Luxusgut. Insbesondere vom Hof des legend\u00e4ren franz\u00f6sischen \u201eSonnenk\u00f6nigs\u201c Ludwig XIV. ging im 17. Jahrhundert die neue Mode des Kaffeetrinkens aus und verbreitete sich in Europa. Damals war der Import noch schwierig und Kaffeebohnen ein rares Gut. Entsprechend war das Getr\u00e4nk eine Besonderheit und nur f\u00fcr die Obrigkeit erschwinglich.
\nMit dem Ausbau des Handels wurde Kaffee dann immer g\u00fcnstiger und schliesslich zu einem \u201eAlltagsgetr\u00e4nk\u201c f\u00fcr alle Schichten. Der Sinn f\u00fcr das Besondere am Kaffee schien verloren und die Kaffeerunde am Nachmittag wurde vom exklusiven Obrigkeitsvergn\u00fcgen zur altbackenen, biederen Veranstaltung f\u00fcr \u201ealte Tanten\u201c. Aber zum Gl\u00fcck hat sich das mittlerweile wieder ge\u00e4ndert. Kaffee ist heute hip wie nie und mehr denn je wird jetzt Wert auf gute Qualit\u00e4t gelegt. Allein das grosse Angebot an Kaffeeautomaten, -sorten und -zubereitungen macht das deutlich. Wo fr\u00fcher eine beliebige Kaffeemaschine in irgendeiner Nische gluckerte, legt man heute Wert auf Qualit\u00e4t und den Kaffee als Erlebnis. Kaffeezubereitung ist Wissenschaft und Kunst f\u00fcr sich. Ein guter Kaffee ist ein St\u00fcck Lebensqualit\u00e4t, das man sich gerne g\u00f6nnt.<\/p>\n

Kaffee ist einfach lecker!<\/strong>
\nDer Geschmack eines guten Kaffees ist unnachahmlich. Daf\u00fcr sorgen S\u00e4uren, Bitterstoffe und \u00fcber 800 verschiedene Aromastoffe. Sie machen den Geschmack so einmalig und sind dabei so komplex, dass es der Wissenschaft bis heute nicht gelungen ist, sie alle zu identifizieren oder gar k\u00fcnstlich nachzuahmen. Wir nehmen die Aromen \u00fcbrigens nicht in unserem Mund war, sondern dann, wenn sie durch den hinteren Rachen in unsere Nase aufsteigen.<\/p>\n

Es gibt viele verschiedene Kaffeesorten und Zubereitungsformen. Da die verschiedenen Aromen dabei immer unterschiedlich stark vertreten sind und zur Geltung kommen k\u00f6nnen, ist die Welt des Kaffeegeschmacks so vielf\u00e4ltig und abwechslungsreich. Voraussetzung f\u00fcr den vollen Kaffeegenuss mit einem wunderbarem Zusammenspiel der Aromen ist dabei nicht nur eine gute Sorte, sondern nat\u00fcrlich auch eine m\u00f6glichst optimale Zubereitung mit der richtigen Kaffeemaschine. Wenn Sie jetzt Lust auf richtig guten Kaffee bekommen haben, dann schauen Sie sich gern auf unsere Webseite um oder kontaktieren Sie uns! Wir beraten Sie gern f\u00fcr besten Kaffeegenuss!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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